Beatriz Pelayo
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Inventario de gratitud
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1–2 minutesLa gratitud es una cualidad fundamental que juega un papel crucial en el desarrollo personal y en la construcción de relaciones saludables. Practicar la gratitud de manera cotidiana tiene efectos profundos en nuestro cerebro, cuando expresamos gratitud activamos regiones como el córtex prefrontal medial y el sistema límbico, estas áreas liberan neurotransmisores como la dopamina…
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¿Qué te pasó?
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1–2 minutesEscrito en un formato original, a modo de entrevista que la famosa Oprah hace al destacado Dr. Perry, nos lleva a conocer el funcionamiento del cerebro desde el impacto emocional que cada evento de nuestra vida tiene durante la primera infancia, sobre todo los traumáticos. Este texto es FUNDAMENTAL, BÁSICO para todo estudiante de psicología,…
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Un líder que escucha 👂🏻
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2–3 minutesUn líder despierta expectativas múltiples en el entorno laboral. El líder guía, toma decisiones y establece el ambiente de trabajo, una de las habilidades más subestimadas que un líder puede poseer es la capacidad de escuchar de manera efectiva a su equipo de trabajo. Escuchar activamente a los miembros del equipo promueve una comunicación abierta…
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«Organización del tiempo» , entrevista en Afirma Radio
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1–2 minutesRapha Oropeza decidió continuar con la serie «El líder de excelencia», ahora correspondió hablar sobre la organización del tiempo, por lo que me invitó a Afirma Radio, hoy charlamos sobre el six pack del líder y otras recomendaciones para una efectiva gestión del recurso no renovable más importante que tenemos. Rapha Oropeza es un hombre…
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01 de abril, Día Internacional de la Felicidad en el Trabajo
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6–9 minutesLas neurociencias han confirmado que la diversión genera diferentes sustancias químicas que influyen directamente sobre nuestra creatividad, atención, flexibilidad, perspectiva e incluso en nuestra resiliencia.
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Nuevos proyectos GDX
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1–2 minutesComo parte de la nueva estrategia del Grupo Democrático Xalisco, hoy asistí a una reunión de trabajo para presentar proyectos con líderes y personajes interesados en el tema educativo, social y cultural. Presidió el Sr. Secretario Juan Carlos Flores Miramontes ¡Buenas cosas se aproximan!
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«El cuidado del líder» , entrevista en Afirma Radio
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1–2 minutesRapha Oropeza es un inquieto comunicólogo que, entre sus múltiples actividades, conduce el programa semanal «Hablemos de liderazgo» en Afirma Radio, me invitó a platicar con él sobre el cuidado del líder, les comparto la charla, la pueden ver en Facebook y escuchar en Spotify.
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«Todos los días son nuestros», de Catalina Aguilar Mastretta
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5–8 minutesEn casa de mi tía hay una vitrina que expone sus vajillas más preciadas posadas junto a piezas de selecto cristal que, coquetos, posan al lado de cubiertos de plata. La vitrina siempre está impecable, nadie puede tocar, mucho menos usar los objetos ahí expuestos. Es una sala privada de su museo personal. Dice que…
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Concluye el ciclo escolar
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1–2 minutesA los 17 años empecé a componer poesía, dejé de hacerlo por ocuparme de asuntos académicos más que de los artísticos; este año el cariño de estos chicos y el nexo que tengo con esta escuela me inspiraron a volver a escribir, fue un reto para toda la comunidad escolar: ensayos, ensayos y más ensayos,…
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Tic tac ODS y la cultura de paz…
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5–7 minutesLa Secretaría de Educación Pública ha hecho muchos esfuerzos por promover la sana convivencia en los centros escolares, sobre todo en años recientes ante el incremento en las situaciones de violencia entre pares. Durante los años que tuve la distinción de se responsable de la Instancia Estatal de Formación Continua de Quintana Roo, participé activamente…
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Moders y las opciones educativas
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9–14 minutesMODERS es un espacio innovador dedicado a la crianza, Sisi Cancino ha hecho de este un foro obligado para progenitores, tutores y, obviamente para quienes nos dedicamos a educación. Su tema central es la crianza y los expositores que guían al público son expertos, la suma de voces logra el propósito de este espacio: «crecer,…
